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2013年 04月 19日

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マークバイマークジェイコブストート放っておくと、乾燥だけじゃなく痒みなどの原因にもなります!冬のボディケアで大切なTOP3古い角質を除去することがまず大事!1 冬こそ角質ケアを!「冬に角質ケア?」と思われるかもしれませんが、冬は乾燥などで新陳代謝が悪くなっているので、放っておくと、角質層がどんどん厚くなり、お肌がゴワゴワになってしまうのです!保湿クリームをただ塗るだけでなく、是非、ボディの角質ケアを週に一回程度は取り入れてみましょう!古い角質を除去することで、その後の保湿クリームなどの浸透も良くなりますよ!

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粗塩ではなくシュガースクラブ製品を使用すると、肌への負担も少なく◎です!2 エアコンからお肌を守ろう!秋から冬にかけては空気が乾燥するもの!外気が乾燥すると、必然的に肌の水分が奪われてしまいますし、さらにエアコンによる乾燥にも注意しなければいけません! 顔には念入りに保湿ミストを使用するなど注意を払うものですが、ボディも同様にケアすることを心がけましょう!ハンドクリームを塗るついでに肘や膝もケア!その他、首やデコルテも乾燥するので、小さい容器に顔用の保湿クリームやオイルをポーチに用意しておき、こまめにケアすることが大切です!

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3 冬でも紫外線対策を忘れずに!紫外線は冬でも油断してはいけません!紫外線を浴びた肌はターンオーバーが狂う現象が起こります!ターンオーバーが狂ってしまった肌は水分と皮質の補給力が非常に弱く、天然の保湿クリームがとても少ない肌になってしまいます!またバリア機能も弱まるので、肌がダメージを受けやすくなり、乾燥肌になりやすい状態を引き起こします!日焼け止めは夏だけでなく冬の間もしっかり活用し、紫外線から肌を守りましょう!首の後ろ、デコルテは忘れがちなので要注意です!その他、疲労、睡眠不足などによるストレス、偏食も乾燥肌を招く原因となります!

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規則正しい食生活&生活習慣をベースに、今回ご紹介したNGボディケア習慣を改善し、乾燥からお肌を守ってあげましょう!


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by yaya7474 | 2013-04-19 14:23


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